Hoe leer je sterker te worden?

Bij PowerKid doen we oefeningen, bewegen we samen, boksen we en praten we over wat jij voelt.
Je leert stevig te staan, grenzen aan te geven en naar je eigen gevoelens te luisteren.
Als je je onrustig voelt, leer je jezelf tot rust te brengen met eenvoudige ademhalingsoefeningen.
We werken rustig en stap voor stap, zodat je echt kunt voelen wat bij jou past.
Er is ruimte om te lachen, te oefenen, te groeien en soms ook even stil te zijn.
Elke stap die je zet is belangrijk, groot of klein.
Samen zorgen we ervoor dat jij sterker wordt, vanbinnen en vanbuiten.